19-01-2013 Rutina de ejercicio

bien ahora puedo decir que tengo una rutina de ejercicios desde que me compre la bicicleta e estado saliendo todos los días o por lo menos 4 veces en la semana  ... igual llego cansado sin embargo a valido mucho , me sentido mejor ademas de un poco mas liviano =) "no al pan ayuda" , no se puede conseguir nada en pocas semanas o meses , mi madre me dice que mi cuello apareció un poco y me notan mas descinchado , amo mi familia por el animo que me dan , mi padre me dice que va armar una bicicleta para viajar jajajaa no lo creo , pero de todas formas yo estoy mentalizado en solo viajar y disfrutar del viaje ... abril es la fecha ojala antes pero , no lo se aun faltan cosas , e estado viendo otras y leyendo muchos foros del viaje a la carretera austral , bueno aun falta un amigo que se sume mmmm, si no que me mande un mail a fdo.yevenes@gmail.com para no ir solo =) si no igual voy a ir jajaja

mi cuñado me saco la foto ... consejo que de noche es mejor que de día "calor" , pero no tan tarde una hora prudente y por un sector seguro